Τα 6 στάδια του Αλκοολισμού

Ο αλκοολισμός δεν αναπτύσσεται σε μια μέρα. Δεν είναι κάτι που συμβαίνει από τη μια μέρα στην άλλη. Στην πραγματικότητα, ο εθισμός στο αλκοόλ είναι μια προοδευτική κατάσταση. Αυτό που ξεκινά καθώς η περιστασιακή κατανάλωση αλκοόλ εξελίσσεται σε εξάρτηση και εθισμό με την πάροδο του χρόνου. Η πλειοψηφία των ανθρώπων που αγωνίζονται με την εξάρτηση στο αλκοόλ , χρειάστηκαν μήνες … Περισσότερα

τύποι εθισμού και πώς αντιμετωπίζονται

Ο εθισμός είναι μια πολύπλοκη ασθένεια, αλλά σχεδόν ένας αιώνας επιστημονικής μελέτης βοήθησε τους ερευνητές να κατανοήσουν καλύτερα πώς λειτουργεί. Αυτή η έρευνα κατέληξε σε μια σημαντική αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο μιλάμε για εθισμό: Ο εθισμός ταξινομείται πλέον ως ασθένεια που επηρεάζει τον εγκέφαλο και όχι ως προσωπική αποτυχία ή επιλογή. Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται τη χρήση ουσιών … Περισσότερα

Συμβουλευτική εξαρτήσεων

Το να κλωτσάς μακριά την συνήθεια των ναρκωτικών ή του αλκοόλ ή οποιουδήποτε άλλου εθισμού είναι ένα σημαντικό επίτευγμα. Έχετε πολλά για να είστε υπερήφανοι, αλλά έχετε ακόμα δουλειά μπροστά σας. Το Detox είναι μόνο η αρχή μιας μακράς διαδικασίας μέσω της οποίας θα μάθετε να διαχειρίζεστε τις επιθυμίες για ναρκωτικά και να αποφεύγετε την υποτροπή. Η συμβουλευτική είναι η … Περισσότερα

Κοκαίνη – Σημάδια χρήσης και συμπτώματα.

Η χρήση κοκαίνης αυξάνεται παγκοσμίως τα τελευταία χρόνια.  Για να μπορέσεις να βοηθήσεις έναν εξαρτημένο άνθρωπο δεδομένου το ότι δυσκολεύεται να αναγνωρίσει ο ίδιος την χρήση κοκαΐνης εώς πρόβλημα προϋποθέτει την αναγνώριση των συμπτωμάτων της χρήσης.  Παρατηρήσιμα σημάδια χρήσης κοκαΐνης λευκή σκόνη γύρω από τη μύτη ή ακόμα και το στόμα σημαντική απώλεια βάρους χωρίς άσκηση σημάδια εγκαύματος στα χείλη … Περισσότερα

Οι κίνδυνοι της ανάμειξης κοκαΐνης και αλκοόλ

Είτε παίρνετε κοκαΐνη περιστασιακά, είτε τακτικά ή την έχετε χρησιμοποιήσει μία ή δύο φορές, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τους κινδύνους που συνεπάγονται κάνοντας παράλληλη χρήση με αλκοόλ. Και οι δύο ουσίες επηρεάζουν το σώμα και το μυαλό, ακόμη και όταν λαμβάνονται από μόνες τους και υπάρχουν ακόμη μεγαλύτεροι κίνδυνοι όταν καταναλώνονται μαζί. Καθώς η κοκαΐνη είναι διεγερτικό και το αλκοόλ … Περισσότερα

4 Σημάδια κατάχρησης κοκαΐνης

Η χρήση κοκαΐνης μπορεί να ξεκινήσει ως ένα φαινομενικά ακίνδυνο πείραμα, αλλά αυτή η ουσία είναι ένα εξαιρετικά εθιστικό ψυχοτρόπο ναρκωτικό. Μια χαλαρή στάση απέναντι σε αυτό τη την ουσία μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε σημάδια κατάχρησης κοκαΐνης που έχουν δυνητικά απειλητικές για τη ζωή συνέπειες. Μόλις συμβεί αυτό, ο αθώος πειραματισμός καταστρέφει την προσωπική, επαγγελματική και οικονομική ζωή ενός … Περισσότερα

7 Συμβουλές για να βοηθήσετε κάποιον με εθισμό

Η πρόκληση με τον εθισμό είναι ότι ο εξαρτημένος άνθρωπος δεν είναι ο μόνος που επηρεάζεται από αυτή την ασθένεια. Η οικογένεια και οι φίλοι επηρεάζονται από την συμπεριφορά του εθισμένου διότι δημιουργούνται οικονομικά προβλήματα, νομικά προβλήματα, επαγγελματικά προβλήμα όπου μοιάζει η υποστήριξη ενός αγαπημένου ατόμου με καθημερινό αγώνα. Ακολουθούν επτά συμβουλές που η οικογένεια και οι φίλοι μπορούν να … Περισσότερα

3 τρόποι για να βελτιώσετε την Αυτογνωσία σας

Η αυτογνωσία είναι η αρχή της συναισθηματική νοημοσύνης . Η συναισθηματική νοημοσύνη, σε γενικές γραμμές, περιλαμβάνει την αυτογνωσία, την αυτορρύθμιση, τα κίνητρα, την ενσυναίσθηση και τις κοινωνικές δεξιότητες. Όλα αυτά τα μέρη είναι σημαντικά, αλλά είναι όλα πολύ πιο δύσκολα χωρίς αυτογνωσία. Η αυτογνωσία σημαίνει ότι κατανοείτε κάποια βασικά πράγματα για τον εαυτό σας – ποια είναι τα δυνατά και … Περισσότερα

Πώς θα σταματήσω τη χρήση κοκαΐνης και θα παραμείνω "Καθαρός"

Η Ελλάδα είναι μια χώρα που αγαπά την κοκαΐνη και τα τελευταία χρόνια η χρήση αυξάνεται. Οι βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες αρνητικές επιπτώσεις της χρήσης κοκαΐνης συχνά παραβλέπονται και υποβαθμίζονται από άτομα που χρησιμοποιούν το ναρκωτικό. Οι περισσότεροι χρήστες κοκαΐνης επίσης δεν προτιμήσουν να πάνε σε κλειστό πρόγραμμα απεξάρτησης κυρίως επειδή δεν πιστεύουν ότι η χρήση ναρκωτικών τους είναι τόσο σοβαρή. … Περισσότερα

Συναισθηματική ισοπέδωση: Πώς να αντιμετωπίσετε την Ανηδονία στην περίοδο της απεξάρτησης.

Η Ανήδονία είναι μια κοινή παρενέργεια κατά την ανάρρωση από τον εθισμό και μπορεί να είναι ένας επικίνδυνος πρόδρομος για υποτροπή, αν δεν είναι σαφώς κατανοητό. Επειδή η κατανόηση της ανηδονίας μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των κινδύνων υποτροπής, είναι σημαντικό να είστε σε θέση να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα της ανηδονίας, να ξέρετε πώς να τα θεραπεύσετε και να … Περισσότερα